您是一位活跃的升降桌用户吗?
拥有升降桌与积极使用升降桌不同。参加测试,确定您在工作日是否足够活跃。
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您了解人体工学吗?
人体工学是您日常生活的组成部分,并且当要求解释人体工学时我们很多人还在争辩。 该资讯图表为您提供一些有关办公室人体工学的好建议。
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资讯图表中哪些内容对您有用?
很多工作人员拥有升降桌,但不使用。该资讯图表为您提供三个鼓励您摆脱椅子的步骤。
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您知道吗?
当我们站起时,对我们的身体具有诸多益处。看一看该资讯图表,增加您工作日的站起时间。
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实现健康生活方式的六个步骤
久坐不动的行为不健康, 但可以改变。核实我们的资讯图表的六个步骤,这将有助您在工作日安排更多的运动。
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为了您的健康站起来
您知道中断久坐行为的好处吗?看一看这份资讯图表,并在工作日激发更多的活动。
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